Jaunumi

Body Pump ir stieņa un fitnesa vingrinājumu kombinācija. Regulējamo stieņu svars ir piemērots dažāda vecuma, dzimuma un uzbūves cilvēkiem. Tas var ...

Runājot par stieņiem, cilvēkiem tie asociējas ar svarcelšanu, taču patiesībā abiem ir līdzības un atšķirības. Tas izskatās kā uz spēku balstīts fit...

Stienis ir galvenais treniņu aprīkojums un tiek izmantots arī svarcelšanā. Stieņa vingrinājumi ir svara treniņu veids, kurā tiek izmantots stieņa t...

Tagad ir populāri daudzi hanteles veidi: Gumijas hanteles Neoprēna hanteles Uretāna hanteles Regulējamas hanteles Noslogojamas hanteles Vispirms pa...

Stieņus vienkārši iedala divās kategorijās — olimpiskajās un neolimpiskajās. Vispirms parunāsim par olimpisko latiņu, pēc dažām dienām rakstīs arī ...